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두 가지 종류의 마사지 종류 한국에 들어오게 되면서 밀착감 있는 마사지로 로미로미는 리듬감이 있는 전신 마사지, 그리고 스웨디시는 부드러운 자극을 이용하는 마사지로 둘의 차이점을 발견할 수 있습니다.
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손 전체를 사용하여 등의 아래부터 시작해 위로 올라간다. 압력을 가할 때에는 항상 심장을 향해 올라가도록 하고 (혈액 순환의 방향대로), 가볍게 손을 등의 바깥쪽으로 옮긴다.
마사지가 끝나면, 마사지 받은 사람의 등과 팔 위로 타월을 둘러 부드럽게 문지르면 대부분의 오일을 타월이 흡수해 잘 닦인다. 이 과정을 생략하고 마사지를 끝내게 되면 옷을 입으면서 얼룩이 생기니 주의한다.
관리사 혼자 있다고 해서 힘으로 이상한 행위 하시면 고객님도 위험에 처할 수 있습니다.
마사지에 사용하기 좋은 1인샵 오일은 오가닉 코코넛 오일, 포도씨 오일, 호호바 오일, 혹은 아몬드 오일이다. 다양한 종류의 비싸고 향이 나는 오일이나 마사지 전문 오일들이 시중에 판매되고 있으니 알아보도록 한다.
스웨디시 마사지는 또한 혈액 순환을 개선하는 데에도 도움을 주고, 마사지 동안의 움직임과 압력은 혈액이 더욱 원활하게 흐를 수 있도록 도와주며, 산소와 영양분이 근육과 조직에 효과적으로 공급됩니다. 이것은 세포 대사를 활성화시키고 독소를 제거하는 데에도 도움이 되어 몸의 전반적인 건강을 촉진합니다.